胎教情况

2020-08-19 胎教情况 胎教法 胎教运动

孕7月胎教胎宝宝的发育情况。

孕7月胎宝宝在孕妈妈的子宫中已经占据了相当多的空间,开始充满整个子宫。胎宝宝的皮肤很薄而且有不少皱纹,几乎没有皮下脂肪,全身覆盖着一层细纲的绒毛,很多胎宝宝此时已经长出了头发,样子像个一小老头,但身体比例已较为均称。胎宝宝舌头上的味蕾正在形成,胎宝宝眼睑打开已经有眼睫毛,他的眼睛既能睁开也能闭上,而且已形成了自己的睡眠周期。这一时期胎宝宝的大脑发育将进入一个高峰期。这时胎宝宝的听觉神经系统也已发育完全.同时对外界声音刺激的反应也更为明显。这时胎宝宝的气管和肺部还未发育成熟,但是胎宝宝的呼吸动作仍在继续。 这一时期如果是男孩.他的睾丸开始下垂了,如果是女孩则已经可以看到突起的小阴唇。到本月末.胎宝宝的身长将达到35~38厘米,体重约1 100克左右。这个月,胎宝宝的肺叶尚未发育完全,若此时早产会出现呼吸困难,哭声微弱,吸乳力量小,生命力弱,需要精心养护。细节提醒现在开始孕妈妈应记录下每一次有规律的胎动,这是胎宝宝活动可能比较频繁,他会用小手、小脚在你的肚子里又踢又打,有时还会让自己翻个身,把你的肚子顶的一会这里鼓起来,一会又那里鼓起来,也有的胎宝宝相对比较安静。

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胎儿各月发育情况及胎教要点


准妈妈丽芬怀孕3个月了。为了让自己的宝宝赢在起跑线上,她一直非常积极的实施胎教计划。从知道自己怀孕的那天起,她就买来大量的胎教音乐、胎教书籍,天天让胎宝宝接受“教育”。

丽芬的心情豆豆妈可以理解。现代社会竞争激烈,每个准爸妈都希望自己的宝宝一出生就拥有聪明的头脑,作为日后赢得竞争的资本。于是,胎教越来越受到人们的重视。但是,胎教不应该是盲目的,而要根据胎宝宝的发育情况进行。如果不根据孕期特点进行胎教,结果只能是劳而无功。下面,豆豆妈将为大家介绍胎儿各月发育情况及各月胎教要点。

一、胎儿各月发育情况

第一周,受精卵在输卵管中行进4天到达子宫腔,然后在子宫腔内自由地停留3天左右,等待子宫内膜准备好了,便在那里找个合适的地方埋进去,这就叫做着床。受精卵经过多次分裂,形成一个细胞团,逐渐长大,同时开始分化,一部分变成胎儿,另一部分变成了供给胎儿营养并保护胎儿的附属器官。

第二周,小生命生长得非常迅速,脊椎形成了,脑组织、脊髓及神经系统,还有眼睛,都具有一定的雏形,脊椎的另一头是一个小小的尾巴。此时开始有血管,心脏尚未形成,但在心脏生成的部位有心跳。

第四周时出现心脏,又过1周出现肢体萌芽,眼睛、耳朵随着出现,肺、肝也开始出现雏形,人脑重量增加很快,明显快于其它动物。

胚胎至第七周时,手足开始出现手指、足趾,眼睛清晰可见,胚胎开始伸直并在羊水中活动,整个外观近似幼儿,尾巴消失。至第八周末,胚胎已近3厘米,所有的器官已初具原形。以后的几个月就只待逐渐完善了。

小生命进入第三个月(8-11周)时,开始被称为胎儿。第八周初胎头占整个胎儿全长的l/2,以后生长加快,至第十二周末身体重量增加1倍。内脏系统已开始具有功能,能吞咽羊水,变成尿液排泄出来。第九周时,男女胎儿外阴大致相似,至第十二周末,已显示成熟胎儿男女外阴的形态。

第四个月(12-15周),胎儿身长已达16厘米,体重约120克,生长迅速。胎头与身体的比例不那么悬殊了,腿相对变长,骨路迅速骨化。在肝、胃、肠的功能作用下,已形成绿色的胎便,等出生后才能排出。皮肤出现胎毛。心率是成人的两倍。

第五个月(16-19周),孕妇就会感觉腹内胎儿在踢自己以显示他的存在,这就是胎动。胎儿传来的另一个信息是可以在腹部听到胎心音,一般为120-160次/分。胎儿已具备听力,能听见声音,可开始进行胎教了。此时胎儿体长约25厘米,重500克。

第六个月(20-23周),胎儿约30厘米长,660克重,两条胳膊弯曲在胸前,两只膝盖提到腹部。这时出生往往仅能存活几个小时,因为呼吸系统发育还不完善。第七个月(24-27周),胎儿约35厘米长,1000克重,看起来像个小老头儿。这时出生虽能有浅表的呼吸和哭泣,但仍很难存活。

第八个月(28-31周),胎儿身长约40厘米,体重约1700克。胎儿在子宫内活动自由,胎动协调,位置基本固定,一般头部朝下。神经系统进一步完善,肺及其它内脏已基本发育完成。这时出生的早产儿,如在暖箱里精心照料,已能存活。

第九个月(32-35周末),胎儿约45厘米长,体重在4周内可以增加1000克,发育基本完成。这时出生的早产儿如果能精心照顾,成活率可达90%以上。

第十个月(36-40周),胎儿发育完成,约50厘米长,3000克重。皮肤呈白色微带粉红色,体表有一层白色的脂肪,胸部发育良好,双乳凸出,会打嗝、会吮自己的拇指,男性睾丸常位于阴囊内。

分娩,虽然是几个小时到1天,或更长一些时间,但胎儿要经受巨大的考验。一个发育完善的胎儿能够耐受缺氧、挤压等的考验,顺利分娩。阴道分娩的孩子比剖宫产分娩时间较长一些,但适应外界的能力比剖宫产的孩子强。

怀孕第5个月胎教注意情况


随着社会的飞速发展,人们对宝宝的教育愈发的重视起来,最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等,良好的胎教可以为宝宝建立良好的生长发育氛围,你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢?以下是小编为大家收集的“怀孕第5个月胎教注意情况”欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

怀孕第5个月

怀孕五个月了,宝宝的心脏开始活跃起来,可以听到强有力的声音,怀孕第5个月,主动轻抚腹部,听胎教音乐,每天早、晚与胎儿打招呼:“宝宝,早上好!宝宝,晚安!”如此等等。以下就为你介绍怀孕第5个月胎教注意情况。

怀孕第5个月胎儿情况

第五个月(孕17-20周)。子宫大小:子宫大小像成年人的头部,子宫底长为15~18厘米。胎儿的发育:全身长出细毛(毳毛),头发、眉毛、指甲等已齐备。头部占整个身长的1/4,已比较匀称。心脏的活动也活跃起来,可以听到强有力的心音。

怀孕第5个月母体情况

母体变化:体重增加,下腹部的隆起开始明显。由于子宫向上推挤内脏,饭后易出现胃中饱满的感觉。孕吐消失。由于皮下脂肪开始生长,身体突然发胖,乳房也由于乳腺的发达而变大。已能感觉到胎动。由于荷尔蒙分泌失衡,面部开始出现色斑。

容易出现的异常反应:虽然母体内的环境已经安定,但仍需小心谨慎,以防意外发生。

注意事项:为了保持体温,同时也为了安定胎位,可使用腹带或穿孕妇装。如无异常反应,可参加一些准妈妈培训班。第一次感觉到胎动时,请在《母子健康手册》上做记录。

定期检查:每4周做一次健康检查。

检查事项主要包括:体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、血液(没有异常时可不做)。

怀孕第5个月胎教重点

在怀孕五月里:做胎儿体操,主动轻抚腹部,听胎教音乐,每天早、晚与胎儿打招呼:“宝宝,早上好!宝宝,晚安!”如此等等。这个期间要少量多餐,多吃些含铁多的,猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。注意不要贫血。从这时起,做授乳准备,开始乳头的保养。开始作一些育儿用品和产妇用品的计划安排。如果要想有良好的胎教效果,就要有“持之以恒”的精神,建议你每日登录百家胎教家园,然后按照你的小家里每日选配给你的胎教内容来进行胎教。

音乐是感情的、心灵的语言,它能使人张开幻想的翅膀,随着优美的旋律,翱翔在海阔天空。音乐还可以促进孩子完善。不同的乐曲对于陶冶孩子的情操起着不同的作用。如巴赫的复调音乐能促进孩子恬静、稳定;圆舞曲促进孩子欢快、开朗;奏鸣曲激发孩子热情、奔放等。通过有针对性的训练,还能使孩子在气质上发生改变。可见音乐对孩子的作用是无可估量的。那么究竟应当从什么时候起对孩子进行训练呢?答案是非常肯定的。那就是这种训练应当是孩子还在母亲的子宫里就需要开始了。应当看到胎儿并不象一颗白菜,仅靠着营养就生长发育起来,它对外界的某些感官影响十分敏感,这些来自外界的影响也是其生后的生长发育的条件之一。

从妊娠第五个月起,音乐胎教应有计划的进行。每天3-5次,每次15分钟左右。应选择在胎儿觉醒期,即有胎动的时期进行,一般固定在晚上临睡前比较合适。孕妇可选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节精神情绪,增强胎教的效果。

胎教的时间表因人而异。不过要结合宝宝的休息时间(要在有胎动的时候进行胎教),如:早上起床时,中午午餐后,晚上睡觉前。

怀孕第5个月对话胎教

从这个月起,在对话胎教中准爸爸该“登场”了。我们常说,男性特有的那种深厚、粗犷、浑沉的嗓音更适合胎儿的听力功能。试验证明,胎儿在妈妈那柔声细语的声音中,忽然听到另一个雄壮的低音,他会反应出极大的活跃。如何进行呢?每天下午下班或者晚上睡前,准爸爸贴近准妈妈的肚皮向小宝宝说:“XX(该给孩子起胎名了),爸爸下班了,该跟爸爸玩一玩。小脚在哪儿呢?让爸爸摸一摸。”随之抚摸准妈妈的腹部。起床时,准爸爸抚摸准妈妈的腹部说:“XX,起床喽,该活动活动了,伸伸小脚丫,让爸爸摸一摸。”专家们说和胎儿对话最好以相同的语句开头和结尾,总让一个固定音率波长来刺激胎儿,久而久之,胎儿会强化这个印象,效果更好。

怀孕第5个月抚摸胎教

从妊娠第五个月起,由于胎儿触觉功能逐渐发育起来,因此可开始用触摸胎儿的方法进行胎教。在进行抚摸的过程中,或配合语言世界形势音乐的剌激,可以获得更佳的效果。开展胎儿抚摸的理想时间是每天傍晚,因为这个时候的胎动最为频繁与活跃。抚摸后如无不良反应可增至早晚各一次。对有早期宫缩的孕妇,不可用触摸动作。此外,妊娠五个月时还可进行触压拍打法。经过触压、拍打增加了胎儿肢体活动,是一种有效的胎教方法。当胎儿蹬腿不安时,要立即停止训练,以免发生意外。

怀孕第5个月绘画胎教

这个月的胎儿四肢健全,脑细胞虽没长全但已十分敏锐,对认识外界事物已有接受能力。通过绘画胎教,使胎儿认识外面事物的形象更具体,更深刻。还可发育胎儿的艺术细胞,如何进行呢?有的准妈妈说,我不会画怎么办,其实不会画有不会画的好处。在进行绘画胎教时,自己先学绘画,在学的过程中,不论是动脑还是动手,都能波及到胎儿,变成娘俩一块学。为什么这样说呢?比如学画一个苹果,准妈妈先照图样画个圆形,再画上苹果把儿,然后向胎儿做介绍:这个大苹果红红的,多漂亮,吃起来甜甜的沙沙的,可好吃了。准妈妈这些举动会使自己的脑细胞特别活跃,所产生的脑电波系统也会动起来。

怀孕第5个月艺术胎教

我国古代胎教理论认为,孕妇在怀孕期间的所作所为可以直接对胎儿造成影响,因此规定了许多孕妇在怀孕期间的注意事项。当今,世界上许多国家的研究人员也争相注意对这个问题的研究,目前有研究结果显示,胎儿在母体内是可以感受到母亲的举动和言行的,母亲的举止可以直接影响到胎儿出生后的性格、习惯、道德水平、智力等各个方面。这不仅可以从母亲输送给胎儿血液中的化学物质的变化看出来,也可以从孕妇从事体力劳动引起胎动异常的感觉中体会到。这些都证实了我国古代胎教理论的科学性。

因此,孕妇应该在学识、礼仪、审美、情操等各方面全面发展,既可提高自己在各方面的修养,又对胎儿进行了良好的胎教。最好的方法是读书,读一些伟大人物的传记、优美的诗歌、儿歌、令人神往的童话和神话、鼓励人向上的世界名著、著名的山水和名胜古迹的游记以及精美的画册等,从中可以感受到大自然母亲般的胸怀,从书中对人世间一切美好事物的描写中体会到世界的温馨。这不仅可以使孕妇本身得以充实、丰富,同时熏陶了腹中的宝宝,让他也感受这诗一般的语言、童话一样美的仙境,而且还会刺激胎儿快速地生长,使其大脑的发育优于其他胎儿。由于这种教育使胎儿事先拥有了朦胧美的意识,出生后一般也较其他婴儿聪慧、活泼、可爱,孩子与母亲的关系会因此而倍感亲密。

好了,我已大概了解了怀孕第5个月的相关情况

怀孕第6个月的胎教注意情况


怀孕第6个月的胎教注意情况

怀孕第6个月胎儿情况

第六个月(孕21-24周)。子宫大小:子宫底长为18~21厘米。胎儿的发育:头发变浓,眉毛和睫毛开始生长。羊水增多,胎儿能自由地变换位置,活动更加频繁。

怀孕第6个月母体情况

母体的变化:腹部越来越大,已接近典型孕妇的体型。体重急剧增加。膨大的腹部破坏了整体的平衡,使人易感疲劳,同时伴有腰痛。睡眠中有时出现腿部痉挛。在腿肚以及膝盖内侧,容易出现静脉瘤。已能明显地感觉到胎动。

容易出现的异常反应:由于胎儿在发育过程中需从母体吸收大量的铁分,从而使母体血红蛋白浓度降低,引起贫血。荷尔蒙的分泌使小肠作用减退,同时,直肠受子宫的压迫会出现顽固性便秘。有时直肠或肛门处会出现淤血,形成痔疮。如果一整天都感觉不到胎动时,请立即到医院就诊。

注意事项:饮食上要多摄取铁分,在保持营养均衡的同时,要防止身体发胖。为防止腰、背部的疼痛,可做一些孕期体操。高龄孕妇更容易患静脉瘤,一定要多运动或做一下按摩,以防下身变冷。

定期检查:检查事项主要包括:体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、血液、心电图、超声波检查、血糖浓度。

怀孕第6个月胎教重点

在怀孕六月里:帮助胎儿运动,晚8时左右孕妇仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部,10分钟左右,增加和胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事,念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的乳名,时间1分钟,这时是非常时期,孕妇要充分休息,睡眠要足,中午要睡1-2小时好。

对胎儿进行音乐胎教除了听之外,还可采用:哼唱谐振法和母教子“唱”法。用这些方法让宝宝听音乐,可产生与妈妈听音乐不同的效果。比较起来,为孩子放音乐或哼唱显得要亲密、更直接,胎儿的心率,动作等也会发生较大的变化。在器物灌输法中,尤其要注意,给胎儿听音乐的时间不宜过长,一般以5-10分钟为宜。孕妇要轻轻哼唱,而不必放声大唱,最好选择抒情歌曲或轻歌,也可唱些摇篮曲的歌曲。一些女性喜欢哼唱地方戏如《分飞燕》等,只要是轻松欢快的曲子,便可以大胆地唱,让孩子在娘肚里就感受到乡土文化的熏陶。唱歌时要心情舒畅,富于感情,如同面对自己亲爱的宝宝,向他倾诉满腔柔爱和慈母衷肠。

在利用音乐进行胎教时,最好不要只听几首固定的曲子,应该多样化。但在选曲时应注意到胎动的类型,因为人的个体差异往往在在胎儿期就有所显露,胎儿有的“淘气”,有的“调皮”,也有一些是老实、文静的。这些既和胎儿的内外环境有关,也和先天神经类型有关。一般来讲,给那些活泼好动的胎儿听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲,如“摇篮曲”等;而给那些文静、不爱活动的胎儿听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲,如“小天鹅舞曲“等。如果能和音乐的节奏和表达的内容与小宝宝玩耍结合起来,那将对胎儿的生长、发育起到更明显的效果。

胎教的时间表因人而异。不过要结合宝宝的休息时间(要在有胎动的时候进行胎教),如:早上起床时,中午午餐后,晚上睡觉前。

怀孕第8个月胎教注意情况


怀孕第8个月胎教注意情况

怀孕第8个月胎儿情况

第八个月(孕29-32周)。子宫大小:子宫底长约24~27厘米。胎儿的发育:骨骼发育基本完成。肌肉更加发达。胎动也因此更加频繁,有时会用力踢母亲的腹部。

怀孕第8个月母体情况

母体变化:急剧膨大的子宫向上挤压内脏,使人感到胸口憋闷、呼吸困难。同时,生理性的子宫收缩使腹部胀满或变硬。身体笨重行走不便,脚踝以下可有轻度浮肿,卧床休息后可减轻。心脏负担最重时期。

容易出现的异常反应:本月是妊娠中毒症的多发时期,因此,初产、高龄妊娠、多胎妊娠的女性都要多加注意。妊娠中毒症的主要症状有:高血压、浮肿、蛋白尿等。1周内体重增加500克以上时,便有患妊娠中毒症的可能。在此期间,如有腹痛或阴道出血现象,便可能是早产,请立即到医院诊治。

注意事项:在饮食方面应注意低盐、低热、高蛋白,防止身体过于肥胖。同时,应避免长时间的站立和行走。

定期检查:每2周做一次健康检查。检查事项主要包括:体重、血压、尿检、子宫底、腹围测定、胎儿心音、内诊。

怀孕第8个月胎教重点

在怀孕八月里:帮助胎儿运动,丈夫、孕妇多与宝宝沟通,随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情,并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭,一个文明、昌盛的时代。如果要想有良好的胎教效果,就要有“持之以恒”的精神,建议你每日登录百家胎教家园,然后按照你的小家里每日选配给你的胎教内容来进行胎教。

妊娠八个月时胎儿听觉已经完成,胎儿跟大脑连接的神经回路更加发达,更容易听到外界的声音。所以这个月里除了收听音乐之外,专家还是建议母亲最好亲自给胎儿唱歌,这样会收到更为令人满意的胎教效果。有的孕妇认为,自己五音不全,没有音乐细胞,哪能给胎儿唱歌呢?其实,这种想法完成是错误的。要知道,给胎儿唱歌并不是登台表演,不需要什么技巧和天赋,要的只是母亲对胎儿的一片深情。只要你带着对胎儿深深的母爱去唱,那么你的歌声对于胎儿来说,一定是十分悦耳动听的。唱的时候尽量使声音往上鄂部集中,唱得甜甜的,胎儿一定十分欢迎。此方法一天可进行早晚两次,每次以15-20分钟为宜。

音乐是情感表达,是心灵的语言它能使人张开幻想的翅膀,随着优美的旋律,唤起胎儿的心灵,打开智慧的天窗,促进胎儿的成长。音乐还可以促进孩子性格的完善。不同的乐曲对于陶冶孩子的情操起着不同的作用。有的乐曲能促进孩子恬静、稳定;有的能促进孩子欢乐、开朗的性情;有的能激发孩子的热情和奔放等。久而久之可影响孩子的气质的形成。

音乐胎教的作用是不可低估的,音乐的物理作用是通过音乐影响人体的生理功能,音乐可以通过人的听觉器官和神经传入人体。母体与胎儿共同产生共鸣,影响人的情绪和对事物评价,影响了胎儿性格的形成,锻炼了胎儿的记忆能力等。给胎儿听音乐每天应3-5次,每次15分钟左右为宜,听音乐的曲子最好是多先一些类形的曲目挨着听,不要只给胎儿听几首固定的曲目。在听的过程中,注意观察胎动的变化和情绪的反应。这样就可以体会到你的宝宝喜欢听那类的音乐,并把它记录起来。

胎教的时间表因人而异。不过要结合宝宝的休息时间(要在有胎动的时候进行胎教),如:早上起床时,中午午餐后,晚上睡觉前。

怀孕一个月时胎教注意情况


怀孕一个月时胎教注意情况

胎儿情况

第一个月(孕1-4周)。子宫大小:同妊娠前无异,鸡卵般大小。胎儿的发育:受精卵经过约1周时间逐步移到子宫腔,“种入”子宫内膜,这称为着床。一个新生命的孕育就此开始了。此时的宝宝被称做“胎芽”。身长和头部的比例为2∶1,有长长的尾巴,整体形状像小海马。脑、脊髓等神经系统、血液等循环器官的原型(形成基础的组织)几乎都已出现。

母体情况

母体的变化:基本没有妊娠感觉。容易出现的异常反应:有的人出现类似感冒的症状:全身无力、发热。也有人伴有胃炎似的恶心症状。

日常注意事项:这个时期即使妊娠了,也没有明显的症状,所以要特别注意。平时应该慎重些,不要稍微有点感冒就立即吃药,也不要轻易接受X射线的检查,否则可能对胎儿不利。另外注意不要患风疹等疾病。

胎教重点

在怀孕0-1月里:要经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务,常陪妻子消遣,居室环境收拾干净,无吵闹现象,做到不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。如果要想有良好的胎教效果,就要有“持之以恒”的精神,建议你每日登录百家胎教家园,然后按照你的小家里每日选配给你的胎教内容来进行胎教。

另外建议您在闲暇时,多看一些胎教知识,然后整体感受一下好听的百家胎教音乐。可以根据小家里每日匹配的音乐来收听,当然也可以自己做些调整,选取那些您真正喜欢的音乐,反复欣赏;然后,根据您自己的时间安排,制定一个孕期的音乐计划。比如,在早起时,午休的时间,或下班之后、睡觉之前,大致先固定几个时间,这样,使您的生活也比较有规律,并潜移默化地影响宝宝的生物钟,比如晨起时播放一首活泼的音乐给您一天的好心情;下班以后,先放下一天的疲惫,打开CD,品一杯营养的饮品,吃一点小点心,再去做其它的事情,身心会真正地得到放松;夜晚入睡前听着“仲夏夜之梦”,读一读书中乐曲的相关的小品文,甜甜地入睡,会让您第二天神采奕奕。甚至您可以拿上随身听,在等候时间、堵车时间都可以暂时逃到另外一个快乐的星球里面,同时还做了音乐胎教呢,一举两得。

良好充足的营养,可以促进胎儿的大脑发育,是积极开展胎教的物质基础。只有丰富、均衡、恰当的营养,才能适应孕妇在妊娠期各个阶段生理上的变化,也才能使母子健康。

在妊娠第一个月,为了适应母子的需求,合理而全面的营养应当包括:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质维生素和水。蛋白质主要包括:肉类、奶类、蛋类、鱼类。适当地增加热能的摄入量,本月食品中应比未孕时略有增加就可满足需要。热能主要源于脂肪和碳水化合物。矿物质与维生素的供给来源于奶类、豆类、海产品、肉类、芝麻、木耳、动物肝脏、花生、核桃等。维生素食品包括:玉米胚芽、瘦猪肉、猪肝、鸡蛋、蔬菜、水果类。总的要求是:要多吃营养丰富的食物,要多吃较易消化的食物,要多安排清淡、可口、不油腻的菜肴,以激起她们的食欲。为了防止呕吐,可以在早晨起床后,先喝一杯白开水,再吃一些易消化的食物,稍躺一会儿再起床。

举例食谱:清蒸锂鱼

原料:新鲜锂鱼一条,重500克以上。

做法:将鱼去鳞、肠、肚。置菜盘中,放入笼中蒸15~20分钟取出即可食。

特点:禁用一切油盐调料。妊娠呕吐者愈吃愈感香甜可口。对治疗恶阻,尤有良效。

孕期体操有益于胎教

适时开展胎教体操,是有益于强健母子体质的,也是早期进行间接胎教的手段之一。妊娠第一个月的锻炼方法,主要有以下三种:

1、散步:散步是孕早期最适宜的运动。散步有利于呼吸新鲜空气,可以提高神经系统和心、肺功能,促进全身血液循环,增强新陈代谢,加强肌肉活动;肌肉能力的加强,为正常顺利分娩打下了良好的基础。所以散步是增强孕妇和胎儿健康的有效运动方式,孕妇应坚持每天都要散步。

2、做孕妇体操:孕妇做体操运动,除有利于解除疲劳、增强肌力外,也可使胎儿的身心得到良好的发育。体操运动项目是多种多样的,孕妇可以根据自己的环境条件与身体状况自行选择体操项目进行锻炼。

3、孕妇气功:孕妇由于生理机能的变化,很容易心情烦躁,不能很好休息,做简单而有实效的孕妇气功,就可以达到身心放松,静心敛神改善心境,起到胎教的作用。练孕妇气功必须在正规气功师的指导练功。

孕妈咪情绪与胎教

孕妇的精神情绪,不仅可以影响本人的食欲、睡眠、精力、体力等几个方面的状况,而且可以通过神经-体液的变化,影响胎儿的血液供给、胎儿的心率、胎儿的呼吸和胎动等许多方面的变化。所以,如果母亲情绪不佳便可能对胎儿产生不利影响。实验观察表明:妊娠1个多月,孕妇情绪过度紧张,可能导致发生兔唇;如受到惊吓、恐惧、忧伤、悲奋等严重剌激,或其它原因造成的精神过度紧张,使大脑皮层与内脏之间不平衡,关系失调,引起胎儿循环紊乱,严重者可死亡。可见,孕妇情绪虽然仅属于间接胎教范畴,但对胎儿大脑发育有着相当影响,务必要引起足够重视,切实加以做好。

好了,我已大概了解了怀孕一个月时胎教注意情况。

孕三月音乐胎教促胎儿发育


孕三月胎儿长成什么样子了呢?这时的胎儿宝宝能够听到或感应到妈妈的声音或情绪吗?孕三月的时候准妈妈应该怎么做呢?一起来看看吧。

怀孕三个月后,眼睛开始形成,长出眼皮,皮肤仍是透明的,所以从外观可看到皮下血管和内脏。鼻和嘴唇的周围以及声带、齿根开始生成,下颌和两颊开始发育,从面部特征上看与人类的脸部很相似。胃、肠、肝脏、心脏等进一步发育,肾脏也开始发育、输尿管开始生成,胎儿的排泄系统逐渐形成。骨骼开始逐渐骨化变硬,指甲、眉毛、头发也开始发育。脐带变长,胎儿可在羊水中自由活动。胎儿的性别从外观上可以清楚地辨认,内生殖器的分泌功能也逐渐体现出来。

音乐胎教

胎教实际上是对胎儿进行良性剌激,主要通过感觉的剌激来发展胎儿的视觉,有利于未来观察力的培养;发展胎儿听觉,有利于将来培养对事物反应的敏感性;发展胎儿的动作,有利将来孩子动作协调、反应敏捷、心灵手巧。

由于胎儿生长在子宫的特殊环境里,胎教就必须通过母体来施行,通过神经可以传递到胎儿未成熟的大脑,对其发育成熟起到良性的效应,一些剌激可以长久地保存在大脑的某个功能区,一旦遇到合适的机会,惊人的才能就会发挥出来。因此,除了听音乐外,孕妇还应当多接触琴棋书画,要安排孕妇多看画展、花展、科技展等。

孕期胎教时特别注意的情况


年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教,一般胎教要选择少而行之有效的方法,并且需要持之以恒,良好的胎教可以为宝宝建立良好的生长发育氛围,还有哪些让你觉得学到了的胎教小知识呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“孕期胎教时特别注意的情况”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

进行音乐胎教时不主张把传声器或麦克风直接放在孕妇腹部,因为音乐直接通过妈妈腹壁及子宫壁进入子宫腔,对胎儿听神经的刺激强度不易掌握,音量过大、音频过高,反而会损伤胎儿听神经。选择胎教音乐时应向专业人员进行咨询。

利用照明设备进行的光照胎教,尚缺乏动物实验的资料,光强度、照射时间等都无安全的标推,不建议使用,避免影响胎儿视网膜的发育或损伤胎儿视神经。

注意你周围的环境,胎儿在妈妈子宫内通过脐带接受妈妈传输的营养物质和氧气,通过脐带带走代谢产物,与此同时感受妈妈的情感变化。外界的一切对他会有一定的影响,如妈妈的情绪、妈妈所处的生活环境、工作环境,妈妈的成绩或欣喜等,如果妈妈长期处在噪声中,除了容易发生流产、胎儿畸形外。这种环境孕育的胎儿出生后脾气暴躁、易激怒。

认知的过程就是建立条件反射的过程,胎儿同你们建立默契。需要付出时间和精力,要耐心地呵护你的小宝宝。如抚摸胎教,—两天不足以和胎儿建立联系,需坚持长久地、有规律地去做,才能使胎儿领会其小的含义,并积极地响应。母亲和胎儿相配合,相互协作,乐趣无穷。在这种乐趣中,胎儿的发育得到激励,胎儿的心智发展得到激励、孕妇的信心和持之以恒是胎教的成功保证。

实施肪教期间要按时进行产前保健,参加孕妇课程班的课程,接受

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