好处一:出生后语言及智力发育快

据医学研究证实:父母经常与胎儿对话,能促进其出生以后在语言及智力方面的良好发育。

专家们提出,准爸爸妈妈们与胎儿的对话要持续,每天定时刺激胎儿,每天1~2次,准爸爸也要在固定的时间与胎儿说话。随着妊娠进展,每天可适当增加对话次数和延长对话时间,把快乐的感受告诉胎儿。

2好处二:促进孩子大脑发育

最新的研究显示,胎儿在七八个月大的时候,胎脑就可以捕捉到外界的信息,所以胎儿是有记忆的,如果准妈妈定时念故事给腹中的宝宝听,可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉,孕妇若一直反复念同一则故事给胎儿听,会令其神经系统变得对语言更加敏锐。

3好处三:增进、加深宝宝出生后与父母的感情

实践证明,胎儿可以接受准爸爸妈妈们的感情,对话时一定要把小宝宝当做家庭中的成员,认真感受感情,才可以达到胎教的目的。

经过胎教训练的胎儿,出生后3~4天就可以用声音与爸爸妈妈们交流,连续发出“咿咿呀呀”的声音。母亲对胎儿喃喃自语地讲述一天的生活,是语言胎教中很有意义的常识课内容。

4好处四:使宝宝产生安全感、愉悦感

孕妈对宝宝进行语言胎教的同时也能让自己感到身心愉悦,孕妈感到身心轻松、心情愉快胎儿自然也会感同身受。

专家们提出,准爸爸妈妈们与胎儿的对话要继续,每天定时刺激胎儿,每天1~2次,准爸爸也要在固定的时间与胎儿说话。随着妊娠进展,每天可适当增加对话次数和延长对话时间,把快乐的感受告诉胎儿。

5语言胎教的题材

1、父母可以将日常生活中的科普知识作为话题。

2、可以与数胎动结合进行。

3、可以由父亲拟定语言胎教的常规内容进行讲述。

例如,母亲对胎儿喃喃自语地讲述一天的生活,早上起床的第一句话是“早上好!我可爱的小宝贝。”

打开窗户时说:“太阳升起来了……”等等。

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营养胎教对宝宝的好处 2020营养胎教对胎儿的好处


避免宝宝低体重或长成巨大儿

孕妈营养不足,会影响宝宝的生长,使低体重儿的发生率增加。反之,则会使巨大儿的发生率增加。

2避免宝宝骨骼和牙齿发育不良

宝宝的骨骼和牙齿的钙化,是在胚胎2个月时开始进行的,8个月后增长迅速。决定人类牙齿整齐、坚固的关键时期是在胎儿期和婴儿期。

3避免宝宝缺乏生长所需营养素

孕妈科学地进食,可为宝宝提供生长发育所需的各种营养素,避免流产、早产、死产等不良结果,保证大脑发育;并可储存足量的铁和钙;避免出生后患缺铁性贫血和佝偻病。

4孕期要怎么补充营养

1、叶酸的补充

叶酸可以预防胎儿神经管畸形,神经管畸形是新生儿重大畸形之一。可表现为无脑儿,脑膨出、脑脊髓膜膨出、隐性脊柱裂、唇裂及腭裂等。所以孕期补充叶酸非常重要。

补充叶酸的关键期:孕前3个月至怀孕后前3个月。

因为胎儿神经管在孕10周左右基本闭合,再服用叶酸预防神经管畸形基本没有作用了。

富含叶酸的食物:绿叶蔬菜、西兰花、甜菜、橙汁等。

2、钙的补充

孕期补充钙也非常重要,首先满足孕妈妈身体的需要,同时胎宝宝的生长发育也需要钙的支持,宝宝出生以后长骨骼长牙齿都需要孕期钙的蓄积。

补钙的量:怀孕早期需要钙1000-1200mg/日,孕中晚期需要钙1200-1500mg/日。

建议:每天至少喝500ml牛奶。酸奶、豆浆也可以,多吃全谷类食物,小虾皮,海带以及蛋黄等。要户外活动,因为紫外线照射在皮肤上6分钟就会合成维生素D,促进钙的吸收。孕中晚期适当补一些钙片。

3、铁的补充

孕期铁的补充也非常重要,因为怀孕后血容量增加30-45%,血容量增加包括血浆和红细胞增加,但血浆增加多余红细胞,使血液相对稀释,这样血红蛋白的合成就要增加,血红蛋白的的合成需要铁的参与,孕期需铁量是正常人的4倍,所以孕期要多食含铁高的食物,如蛋黄、肝、瘦肉、深绿色蔬菜等。

如果出现孕期缺铁性贫血及时服用铁剂,因为铁剂刺激胃肠道,要在两餐之间或饭后服用,可以温水或果汁送服,因为果汁中的维生素C可以促进铁的吸收,减少胃肠道的反应。不要与茶和牛奶一起服用。

4、碘的补充

如果孕期的准妈妈缺碘,会导致胎宝宝早产、死胎、甲状腺发育不全等严重后果。还可导致儿童发生呆小病(克汀病),表现为发育迟缓、智力低下或痴呆、语言障碍,耳聋及运动神经障碍,而且这些障碍是不可逆转的终身性残疾。孕妇每天需要碘150微克,所以孕期要多食用含碘高的食物,如紫菜、海带、海鱼等。

5、锌的补充

锌参与胎儿神经细胞的分化和增值,神经细胞分化增值的数量越多孩子越聪明。锌摄入不足可导致胎儿脑细胞分化异常,脑细胞总数减少;新生儿出生体重低下,甚至出现发育畸形。

同时,血锌水平还可影响孕妇子宫的收缩。血锌水平正常,子宫收缩有力;反之,子宫收缩无力。因此,应注意锌的补充,以保证胎儿正常发育、孕妇顺利分娩。含锌高的食物有坚果类食物,香蕉、牡蛎(有锌之王之称)。

语言胎教对胎儿有什么好处


怀孕期的孕妈咪们,当你们给胎宝宝进行胎教时,知道语言胎教么?父母会小编总结了以下告知孕妈咪“语言胎教”含义的文章,愿给孕妈咪们带来帮助:

孕妇及家人用文明礼貌、富于哲理和韵律的语言,有目的地对子宫中的胎儿讲话,给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记,为后天的学习打下基础,称为语言胎教。

动物的脑从内侧往外分为古皮质、旧皮质和新皮质三部分。爬虫类动物大脑古皮质发达,哺乳类动物大脑旧皮质发达,唯有人类有别于其它动物的新皮质特别发达。新皮质是用来学习知识和进行精神活动的,一生(包括胎儿期)可储存1000万亿个信息单位。医学研究表明:父母经常与胎儿对话,能促进其出生以后的语言及智力方面的良好发育。

语言胎教的题材很多,父母可以将日常生活中的科普知识作为话题,也可以与数胎动结合进行,还可以由爸爸拟定语言能者的常规内容进行讲述。例如:

妈妈早上起床后,可以喃喃自语地和腹中的胎儿说说话:“宝宝,早上好。太阳出来了。昨天晚上睡得好吗?”等等。

20周后妈妈会感觉到明显胎动,开始每天计数胎动次数时,可以利用这段时间,通过妈妈对胎儿的高度注意,对胎儿形象及胎动进行生动描述:“这是宝宝的小脚丫吗?真有劲,踢得妈妈好疼。没准和你爸爸一样是个足球迷。”

爸爸也可以选一首浅显的古诗、一首纯真的儿歌,一段动人的经历讲述给胎儿听。如此丰富、生动的语言,一定能对胎儿的智力发展起到积极促进作用。

爸爸胎教对宝宝的好处 2020爸爸胎教对胎儿的好处


虽然不能亲身经历怀胎10月的奇妙感受,准爸爸也可以通过胎教游戏和宝宝进行“亲密接触”。

“温馨一刻”一:声音游戏

1、讲故事,读诗词

准爸爸如果一下子无法自由发挥,没关系!捧上一本有趣的宝宝图书,先按照图书上的文字给宝宝讲故事述;渐渐地准爸爸也许会发现,可以脱离文字看着图片“添油加醋”地讲故事了;再后来,小兔子说的话和大灰狼说的话,都可以用不同的语音语调区分了,相信宝宝越听越欢,出生后说不准给爸爸颁个“格莱美最佳讲故事奖”哦!

要是觉得讲故事也有难度,毕竟一两句说不清一个完整的故事,那么就请出诸多诗词歌赋来帮忙吧!诗词的好处是:句子大都不长,押韵好念,就算不摇头晃脑也能念出些韵律,非常适合平时话不多但满腹经纶的准爸爸们。照着书上的念当然也可以,但是准爸爸最好事先熟悉一下,免得断句奇怪、多音字不分哦!

2、与胎宝宝对话聊天

声音游戏的最高境界就是看到什么就和胎宝宝聊什么,比如指着公园里玩耍的小孩子告诉宝宝,你希望TA今后也像那些孩子一样健康茁壮地成长。而当孕妈咪心情有些阴郁时,对宝宝说,快让妈咪开心起来吧,动一个!此时的胎宝宝虽然并不能明白你的意思,却会给准爸爸一定的互动,为你们的孕期生活增添许多乐趣哦!

“温馨一刻”二:音乐游戏

1、一起听音乐

音乐也是一种美丽的语言。准爸爸不妨早早准备一些你认为优美的音乐,然后一到睡前音乐时间,就主动提出邀请并让孕妈咪以一个舒服的姿势躺着或坐着,一同静静享受音乐、享受“三人世界”吧!不过,别以为一起听音乐可以代替讲故事、念诗词哦,只听音乐没有交流的宝宝出生后也容易话少、内向,准爸爸可别偷懒。

2、爸爸唱,胎宝宝听

前面提到胎宝宝喜欢中、低频的声音,所以准爸爸哼唱的音乐,胎宝宝也会更喜欢、更容易接受哦!如今不少年轻爸爸都是“K歌之王”,不妨让未出生的宝宝一听为快。当然,准爸爸中也不乏唱歌不着调的,如果连孕妈咪都受不了你的五音不全,那还是放弃吧,免得妈咪和宝宝联合抗议了。

“温馨一刻”三:抚摸游戏

1、抚摸

怀孕20~36周左右,如果孕妈咪说感觉到胎动了,准爸爸就可以帮助孕妈咪采取仰卧的姿势,并且让她先完全放松,然后用双手从上到下、从左到右,反复轻柔的抚摸腹部。胎宝宝在子宫里也会随着准爸爸的按摩轻轻地蠕动,于是“胎宝宝体操”就在准爸爸的指挥下,开始啦!

2、轻拍宝宝

怀孕到了12周左右,胎宝宝几乎全身都能对触觉产生反应了,准爸爸可以轻轻拍打妈咪的肚子,通常宝宝的背部和肢体就能感受到并且做出蠕动回应。这对胎宝宝的神经发育、肌肉体系和运动能力的发育都有帮助哦!有时候,准爸爸也可以用一根手指点某一个地方,看看胎宝宝又会有怎样的反应,这样的互动妙趣横生。

情绪胎教对宝宝的好处 2020情绪胎教对胎儿的好处


好处一:促进胎宝贝生长发育

1、有益物质让孕妈咪的身体处于最佳状态,十分有益于胎盘的血液循环供应,促使胎宝贝稳定地生长发育,不易发生流产、早产及妊娠并发症。

2、使胎儿的活动缓和而有规律,器官组织进行着良好分化、形成及生长发育,尤其是对脑组织发育。

3、宝宝出生后,性情平和,情绪稳定,不经常哭闹,能很快地形成良好的生物节律,如睡眠、排泄、进食等,一般来讲智商、情商较高。

2好处二:提高宝宝智商

孕妈妈心情舒畅,心境平和,情绪稳定,始终生活在充满爱的环境中,这对胎宝宝身体和心理健康成长,以至于未来性格的发育都会起到积极的和良好的作用。

孕妈妈在妊娠期间的所作所闻,乃至梦中的感受,都可以转变为内环境的变化信息,在不知不觉中传给胎宝宝。而恶劣的情绪必然会给胎宝宝带来不良的影响。只有情绪稳定的孕妈妈,才有可能生育一个聪明的小宝宝。

小贴士:孕妈要知道,自己的情绪能够影响胎儿,所以孕妈要想拥有一个聪明的小宝贝,就要开始重视情绪胎教,努力做好情绪胎教。

3好处三:培养宝宝的好情绪

我国传统医学经典《黄帝内经》中率先提出孕妈妈“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过激会致“胎病”理论。现代医学研究也表明,情绪与全身各器官功能的变化直接相关。

不良的情绪会扰乱神经系统,导致孕妈妈内分泌紊乱,进而影响胚胎及胎宝宝的正常发育,甚至造成胎宝宝畸形。

小贴士:宝宝出生后的情绪与孕妈的情绪息息相关,所以为了让宝宝能在出生后拥有快乐、开朗的好情绪孕妈就要积极的做好情绪胎教了。

4好处四:让宝宝拥有好长相

如果妈妈总是愁眉苦脸,在这种不良的情绪的影响下,母体会释放出一种化学物质(乙酰胆碱),这种化学物质会影响到孕妈的内分泌,具体来说,会增加肾上腺激素的分泌量。

我们知道孕初期的三个月,胎儿的各个器官处于分化的关键期,这时候如果母体的激素分泌失调,可能会导致胎儿出现畸形(如兔唇、裂唇),甚至可能引发流产。

因此我们说,情绪影响的不仅是宝宝的健康,还影响到宝宝的长相,为了降低发生器官畸形的概率,孕妈们应该坚决摒弃不良情绪,避免情绪发生巨大波动。

小贴士:孕妈们看看,情绪不良的坏处这么多,你还不重视情绪胎教可是会深深影响了宝宝。所以孕妈在整个孕期都要去重视情绪胎教。

5孕妇情绪不好怎么办

1、保持良好的睡眠。

对于孕妇来讲,睡眠的时间和质量是相当重要的。如果睡眠质量差,则会出现烦躁,易怒,乱发脾气等毛病。因此,白天选择适当的时间休息,晚上保持一个温馨的环境进行安眠,对孕妇的心情都有帮助。

2、听听音乐。

音乐对人的心情有很好的调节作用。孕妇在怀孕期间,可能对即将出世宝宝的健康以及对生孩子的恐惧,会感觉到压力很大,情绪也随之变得非常紧张。这个时候可以听一些舒缓的、优美的音乐,不仅能够缓解紧张的情绪,还能对宝宝起到很好的胎教作用。

3、练练瑜珈。

孕期做瑜伽,不仅能舒缓紧张情绪,还对胎儿有着良好的影响。瑜伽能让孕妇有意识地控制大脑系统,进而更加有效地帮助孕妇平静心灵、减少压力、使身体和心灵都得到平和。此外,孕妇因为怀孕分泌的孕激素增加而引起心烦、气燥、易怒、伤感等不良情绪,也会在孕期瑜伽中得到缓解和释放。瑜伽练习时,也可给予胎儿既适当又温和的刺激与按摩,以提高胎儿对外界的反应度。

4、外出散步。

孕妇怀孕期间身体变化会产生种种不适,不愿意出门,导致情绪非常不好。这个时候可以每天早晚外出散步,放松心情,转移一下注意力,呼吸呼吸新鲜空气,也许会让心情有所改变。散步的时间不用太长,半个小时到一个小时就可以。散步地点可以选择公园或者环境优美的地方。

孕妇进行联想胎教对宝宝的好处 2020联想胎教对宝宝的好处


对胎儿起到“干预”作用

由于联想对胎儿具有一定的‘干预”作用,母亲的联想内容十分重要,美好内容的联想无疑会对胎儿产生美的熏陶,内容不佳的联想,则会起到反面作用,或把孕妇本不想传递给胎儿的信息传递给了胎儿。所以在实施联想胎教的时候,一定要想那些最美好的事物。

注意:早已有实例证明,由于胎儿意识的存在,孕妇自身的言语、感情、行为以及联想内容均能影响胎儿,“干预”一直会持续到出生后,因此孕妇联想内容的优劣十分重要。

2让宝宝更好的生长发育

在日常生活中,少数孕妇由于怀孕后的身体不适而出现对胎儿怨恨的心理以及产生不好的联想感受,这时胎儿在母体内就会意识到母亲的这种不良感受,从而引起精神上的异常反应。

注意:许多专家认为,在这种情况下发育的胎儿出生后大多数会有情感障碍,出现感觉迟钝、情绪不稳、易患胃肠疾病、体质差等现象。

3使胎儿面部、皮肤发育良好

母亲在为胎儿形象构想中,会使情绪达到最佳状态,而促进体内具有美容作用的激素增多,使胎儿面部器官的结构组合及皮肤的发育良好,从而塑造出自己理想中的胎儿。

4间接影响孩子长相

如果想让孩子将来的模样遗传父母双方中的哪一点,就可以用意念进行引导。如果想让孩子长成什么形象,也可以把这一形象的照片拿来经常看看。妈妈觉得爸爸的鼻子挺漂亮,所以妈妈时常在脑海里加深爸爸高挺的鼻子的样子,并且跟宝宝说,“朵朵,咱鼻子也要长得这样挺拔哦。”宝贝,你要乖啊,就那么长哈!”

注意:孕期间,准妈妈常常设想宝宝的美好形象,即使是相貌平平的父母,也能生出非常漂亮的宝宝。

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