十月怀胎,对于所有准妈妈来说,既是痛苦的,也是幸福的。在信息时代飞速发展的今天,这些痛并快乐着的孕妈妈相比较过去而言,更加知性。更多的准妈妈为了让自己的孩子在未来不输在起跑线上,将胎教摆在了一个极为重要的位置上。但是,很多孕妈咪也基本存在一个相同的困惑,怎样的早教形式对胎儿来说才是最健康、最有效的呢?今天,摇篮小编与您一起分享孕妈咪的胎教“法宝”。

1、根据胎儿的发育,在外界给与合适的刺激,比如音乐,对话,触摸等信息,使胎儿建立起条件反射,促进神经的成熟

2、音乐胎教已成主流,挑选柔和,轻快的一些旋律,适当的调整声音,让肚子里的孩子感受音乐,促进听觉的发育。

3、心声胎教成为主流,有规律的心跳声,是宝宝最熟悉的声音,只有宝宝才能体会的到,是宝宝唯一熟悉的声音,也是宝宝唯一能够理解和接受的声音。

4、光照胎教法,黄光的光色柔和的散射光,容易散成一大片橙黄色的光晕,在经过孕妇腹腔壁和胎盘过滤一番后,形成一大片橙红色光晕,这样又刺激到胎儿,又安全。

5、语言胎教法,好多妈妈都知道,记得要跟肚子宝宝说些故事,讲些礼貌,对以后都是有帮助的。教一些简单的名称,比如爸爸妈妈公公婆婆等。

6、抚摸或按摩胎教,当你抚摸肚子时,给与内部一个刺激,宝宝能感受得到。妈妈用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,顺时针,每次时间可以在5分钟~10分钟,一定要轻柔。

7、运动胎教法,怀孕了不是不能运动,这个是过去的老观念。进行适宜的体育锻炼,促进胎儿大脑及肌肉的健康发育,有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。

8、心理胎教法,就是孕妇对大脑思想的一个提升,修炼。练习清静操、呼吸和冥想都可以让孕妇保持良好的心理状态。

9、饮食胎教法,怀孕前跟怀孕中,营养的搭配十分重要,必须均衡,想要孕育优质宝宝,必须从怀孕前就开始调养身体,才能为你的宝宝打好健康的基础。

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10、注意胎教最好的时间是怀孕的2-3个月,怀孕的7-8个月。别错过了,其他时间不是不可以

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孕妈咪看电视能否算是胎教?


电视既有声音又有图像,是一种变相的胎教方法,事实上这种想法是错误的,长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。

电视机的显像管在高压电源激发下,向荧光屏连续不断地发射电子流,从而产生对人有影响的高压静电,并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物,附着在人的皮肤上,特别是使孕妇的皮肤产生炎症。

此外,荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线,由此产生臭氧,当室内臭氧达到1%的浓度时,可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等,就会影响孕妇和胎儿的健康。

因此,孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时,一般应该距荧屏2米以外,并注意开启门窗。看完电视后,要切记洗脸。

教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。虽然这种方法至今仍没有令人满意的科学验证,但这种方法起码对于集中孕妇注意力,使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激,专注、认真地观察、讲解和学习,对胎儿起到潜移默化的影响。

方法如下:首先,制作一些卡片,把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片,卡片的底色与卡片上的字分别采用对比度鲜明的不同颜色,如黑和白,红和绿等。总之,应鲜明醒目,一目了然。其次,训练时母亲应全神贯注,两眼平视卡片上的文字,一边念,一边用手沿着字的轮廓反复描画。

“踢肚游戏”胎教法

踢肚游戏是在孕妈妈感觉到宝宝踢肚子时,轻轻拍打踢肚的部位,等待胎儿再踢。如果每次妈妈拍的部位都不同,宝宝回踢的位置也会随之变化,这样能训练宝宝的反应能力,促进神经系统传导通路的建立,并能增加宝宝的体质。据调查,使用这种胎教方法生出的宝宝灵活性和语言能力都很强。但有过流产史的和早期宫缩的孕妇不宜使用,以免发生意外。

孕妈咪胎教能力训练方法


通过三种胎教训练,让孩子更聪明。

1、记忆训练

胎儿对外界有意识的激动行为,感知体验,将来会长期保留在记忆中,直到生后。而且对于婴儿的智力、能力、个性等均有较大的影响,事实表明胎教实际上就是婴儿教育的启蒙。

2、游戏训练

胎儿在母体内有很强的感知能力,父母对胎儿通过游戏进行胎教训练,不但增强胎儿活动的积极性,而且有利于胎儿的智力发展通过超声荧屏显示:胎儿在宫内觉醒时,有时会伸一下赖腰,打一个呵欠,又调皮地用脚踢一下子宫壁,这使他感到很满意。有时胎儿会用手触碰漂浮在身边的脐带,会用手去抓过来玩弄几下,甚至还会送到嘴边,这些动作使他感到快乐。

从这些动作和大脑发育情况分析,可以认为胎儿完全有能力在父母的训练下进行游戏活动。只要父母不失时机地通过各种渠道,并进行特殊的训练,就可能使胎儿的体育、智能的潜能得以开发。

3、听讲故事

可选择幼儿图书的内容给胎儿讲故事。母亲在给胎儿讲故事时,一定要注意把感情倾注在故事的情节之中,通过语气声调的变化,将喜怒哀乐通过富有感情的声调传递给胎儿,使胎儿受到感染。单调和毫无生气的声音是不能唤起胎儿的感受性的。

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