好的胎教

怀孕听胎教音乐好还是儿歌。

听胎教音乐的效果会比听儿歌胎教好。

儿歌也属于胎教音乐，所以其实听儿歌胎教也是音乐胎教。当然，儿歌可以偶尔见于胎教材料中，而胎教音乐则更推荐用于胎教。所以在选择听音乐胎教还是听儿歌胎教时，孕妈也可以按照自己的喜好进行选择。

小贴士：胎教音乐及儿歌都是好的胎教材料，在选择的时候孕妈更多可以按照自己的喜好进行，当然小编建议的是多听胎教音乐。

1、柴可夫斯基的《睡美人》中的《波兰舞曲》、《如歌的行板》、《小进行曲》

2、贝多芬的《致爱丽丝》、《月光奏鸣曲》

3、戈达尔的《约瑟兰的摇篮曲》

4、克莱斯勒的《摇篮曲》

5、莫扎特的圣乐曲《春的序曲》

6、史特拉汶斯基的《普钦奈拉》中的《小夜曲》

7、舒伯特的《摇篮曲》、《圣母颂》、《野玫瑰》

8、勃拉姆斯的《摇篮曲》

9、德彪西的《月光》

10、夏农的《爱尔兰摇篮曲》

11、格什温的《夏日时光》

12、亨利·曼西尼的电影《蒂凡尼的早餐》中的插曲《月亮河》

13、贝多芬的《悲怆奏鸣曲》第二乐章《如歌的行板》

1、拍手歌

你拍一，我拍一，一个小孩穿花衣。

你拍二，我拍二，二个小孩梳小辫儿。

你拍三，我拍三，三个小孩吃饼干。

你拍四，我拍四，四个小孩写大字。

你拍五，我拍五，五个小孩敲大鼓。

你拍六，我拍六，六个小孩吃石榴。

你拍七，我拍七，七个小孩坐飞机。

你拍八，我拍八，八个小孩吹喇叭。

你拍九，我拍九，九个小孩交朋友。

你拍十，我拍十，十个小孩站得直。

2、小鸭子

小鸭子，呱呱呱，

不爱吃米爱吃虾;

河里游，就数它，

一到岸上就找妈。

3、做早操

早上空气真叫好，我们都来做早操。伸伸臂，弯弯腰，踢踢腿，蹦蹦跳，天天锻炼身体好。

4、上山打老虎

一二三四五，上山打老虎。

老虎打不到，打到小松鼠。

松鼠有几只，让我数一数。

数来又数去，一二三四五。

延伸阅读

【怀孕听什么胎教音乐好】怀孕听什么胎教歌曲

胎教音乐节奏不能太快，音量不宜太大，不要有突然的巨响。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅，不带歌词，乐曲的情调应温柔、甜美。

胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要违背孕妇和胎儿的生理、心理特点，也不要刻板的灌输正规理论，要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。

1、音乐节奏不要太快，音量不宜太大

节奏太快的音乐会使胎儿紧张，太大的音量也会令胎儿不舒服。

2、音乐的音域不宜过高

因为胎儿的脑部发育尚未完整，其脑神经之间的分隔不完全。因此，过高的音域会造成神经之间的刺激串连，使胎儿无法负荷，造成脑神经的损伤。

3、音乐不要有突然的巨响

因为这样会造成胎儿受到惊吓，所以，胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。

4、胎教音乐时间不宜过长

从孕5个月起，每次5～12分钟，孕6个月后，每次20分钟，每天1～2次。音箱摆放在1米外，扬声器对着腹部，离肚皮2厘米左右，音频应保持在2000赫兹以下，分贝在65～75范围内。在孕早期听优雅的轻音乐，孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实，最好是准妈妈自己听音乐，集中精神，认真倾听，让胎儿间接听音乐，以收到良好的效果。此外，要让胎儿反复地聆听，才能造成适当的刺激。等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉，能够令初生宝宝有待在母体内的安全感，对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。

5、应具有明朗的情绪，和谐的和声

这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。

听胎教音乐的具体步骤

1、挑选好乐曲，熟悉其内容，理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前，孕妇应放松肌肉，保持心情舒畅，并告诉宝宝一起听音乐。

2、录音机的音量应适中。

3、欣赏音乐时不要长时间取卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态，最好坐在沙发或躺椅上。

4、每日三次(即早、中、晚各一次)，每次5—10分钟，如果因工作关系中午不能欣赏，可早晚各一次，也可根据具体情况调整时间。

5、欣赏音乐时，应随乐曲产生美好的联想，对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。

6、乐曲不宜太多、太杂，选择简单的几首来听即可，有时候可以一次听一首，多重复几遍。

7、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒，即有胎动时，或轻轻推动腹部使他醒来，只有在胎儿听的时候，才会产生胎教音乐的作用。

胎教听音乐好还是听故事好

胎教听音乐和听故事都是有效的胎教，建议多听胎教音乐，但是胎教故事也可以听。

胎教音乐在4个月以后听，这个时期胎儿在体内也是有一定的感知力的，在给自己舒缓心情的时候，可以促进胎儿的听力发育以及可以促进胎儿健康的成长。一天一般控制在1个小时左右。

故事胎教通过听故事，去感知故事里的人事，去想象美好的东西，用好的心情来感染宝宝并将此传递给宝宝，所以与胎教听故事关键是妈妈用心听。

小贴士：胎教故事和胎教音乐都是可以在胎教时听的素材，所以并没有二选一的选择性，只是要更注重音乐胎教即可。

给胎儿讲故事是一项不可缺少的胎教内容，讲故事时孕妇应把腹内的胎儿当成一个大孩子，娓娓动听的边说亲切的语言，通过语言神经传递给胎儿，使胎儿不断接受客观环境的影响，在不断变化的文化范围中发育成长。

故事胎教好处：

1、童话故事的“天马行空”可以很好地培养宝宝的想象力、创造力。准妈妈把故事内容用丰富的想象力放大并传递给胎儿，可以促使胎儿心灵健康成长。每天选择一个固定的时间，给胎宝宝讲一个精心准备的故事，还可以帮助准妈妈缓解焦虑，放松心情。

2、利用故事与胎儿做交流。准妈妈用胎教故事的方式去和宝宝做交流，用和缓的声音讲话，一言一语都是对胎宝宝的爱，可以让其更健康稳定地发育。

3、经常给胎宝宝讲故事，可以让胎宝宝逐渐熟悉妈妈的声音，并做出相应的反应，待孩子出生后可以消除由于环境的突然改变而带来的心理上的紧张和不安。

音乐胎教是指通过音乐对胎儿共同施教的过程。音乐胎教是一个综合的学科知识，是以音乐治疗的学科专业为基础，以音乐的方式促进孕妇与胎儿健康成长的综合性方法。

音乐胎教方法：

1、哼歌谐振法

孕妇每天哼唱几首歌，最好是抒情音乐，也可以是摇篮曲。唱时应心情愉快，富于感情，通过歌声的和谐振动，使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉，能获得感情、感觉上的满足。

2、音乐熏陶法

母亲在每天多次的音乐欣赏中，会产生许多美好的联想，如同进入美妙无比的境界，而这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿。

3、器物灌输法

将耳机或扬声器放在孕妇腹部，播放胎儿喜爱的乐曲，也能收到良好的效果，但每次不要让胎儿听得过于疲乏。

4、母教子“唱”法

胎儿虽有听觉，但毕竟不能唱，孕妇可以想象自己腹中的小宝宝会唱。你可以从音符开始，然后教一些简单的乐谱，通过反复教唱，使胎儿产生记忆印迹。

计划怀孕时最好事先做一些关于胎教的小功课，这样就能很大程度的避免陷入胎教误区，这样也更能保证胎教效果。