大家都知道，母乳对孩子的意义不仅仅是填饱肚子，婴儿紧贴母亲乳房吃奶，心理上能获得安全感。母乳是最好的镇定剂、止痛剂，妈妈们一定有过这样的经验，婴儿烦躁、害怕、痛苦的时候，只要含住奶头就会安静下来。
断奶是宝宝生活中的一大转折，不仅仅关系到食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有极其重要的影响。对于断奶，老一辈人的做法是把宝宝和妈妈隔离，宝宝看不见妈妈，就没办法吃奶，强行被断掉。
前面说过，我妈说我小时候断奶是强行“打”断的。我的小侄女晓晓也是这样断奶的，她哭了好几天，尤其是在夜里，烦躁不安，嘴巴到处拱，找奶，找妈妈。隔离了一个星期，被强行断掉。晓晓也缺乏安全感，她经常担心妈妈是不是会扔下她。一次从外婆家回来，晚上，晓晓一遍遍地问妈妈：“妈妈，你明天会带我一起走吧?妈妈，你不会把我留在这里吧?妈妈，你一定要带我一起上车……”
关于断奶，我们可以想象，一个弱小的婴儿在一夜之间失去了奶，又找不到妈妈，她不知道她的妈妈去了哪里，她不知妈妈为何要如此对她，她感到痛苦、恐惧和不安，她多么想回到妈妈温暖的怀抱，但是不管她怎么哭、怎么闹、怎么伤心、怎么痛苦，她也拗不过大人，这对小小的婴儿来说，是多么大的心灵伤害啊!
在周周面临断奶的时候，我妈也要我这样强行断奶。她答应把周周带回老家一个星期，她说只要周周看不见我，没法吃母乳，自然就断掉了。她还说她做好了心理准备，让周周吵几个晚上。我不同意，我妈训斥我说，祖祖辈辈都是这么断奶的，只有你，这么舍不得!我并不是舍不得，而是希望在我的耐心准备之下，周周能够无痛苦地断奶。
生周周的时候，我的身体状况非常糟糕，长期严重失眠导致有些抑郁。由于身体和心理状况都非常糟糕，我的奶水一直不那么充足，到周周7个月的时候，基本上每次只能供应她吃几口的量了。原本想喂母乳到1岁以后的，由于母乳严重不足，在周周7个多月的时候，我便开始实施我的断奶计划。
第一步，先让周周接受奶粉。吃母乳的孩子几乎都排斥奶粉，周周也是这样，只要嘴巴沾到牛奶，她就把头别开，更不要说用奶瓶给她吃了。周周喜欢吃蛋黄，我就把一勺奶粉冲兑上适当比例的水，再和蛋黄搅拌在一起，调成“蛋黄奶”，用小勺喂。花了3个月时间，周周适应了奶粉，可以不加蛋黄喝牛奶了。
第二步，用逐步递减的方法，减少哺乳次数。周周7个月的时候，每天要哺乳4次，夜里不需要吃。由于奶水少，周周又能吃辅食，我特意把吃辅食放在哺乳之前，她吃过辅食再来吃母乳，咂巴几口就饱了。我先减掉中午那一餐，慢慢地，中午她不需要吃母乳了，然后再减早晨那一餐，然后再减下午那一餐。到了9个多月的时候，周周只要吃睡前那一餐了，白天不需要吃母乳了。那时，她已经不靠母乳填肚子了，每次都是叼着奶头吸一吸，象征性地吃两口，母乳对她来说，仅仅是心理上的依恋。
第三步，给足孩子情感上的需求和心理上的抚慰。说实话，当时能不能无痛苦地断掉奶，我自己也没什么把握。我想，对于孩子来说，生理上的需求容易满足，不吃母乳，有其他的东西代替。而心理上的需求是需要妈妈细心观察才能做到的，任何一丝简单粗暴都会对孩子产生伤害。所以，我关注周周的一颦一笑、一举一动，去了解这些动作背后的内心需要，并且及时满足她。我和她寸步不离开，让她和我建立稳固的依恋关系。
第四步，无痛苦断奶成功。2007年“五一”节的时候，我妈回了老家，原本她计划“五一”节带周周回老家断奶，在我的坚持下，她没有带周周走。断奶的“艰巨任务”就留给了我和她爸爸。经过前期的大量准备，断奶便“万事俱备，只欠东风”了。2007年5月1日是个值得纪念的日子，那天晚上，每次都要叼着奶头睡觉的周周居然在她爸爸的怀抱里睡着了。我们顺势而为，当晚便由她爸爸带周周睡。那晚我睡得不踏实，担心周周可能会哭闹，随时准备起来去安抚她。没想到一整个晚上，周周都没有哭闹，安然睡到天亮。第二天早晨，周周睁开眼睛便看到了我，她高兴极了。我抱着她又亲又啃的，心想3个月的工夫没有白费啊。接下来的两天延续了之前的方式：白天我带周周，晚上继续由她爸爸带着睡。周周睡得很好，没有任何痛苦和不安，白天也玩得很开心。就这样，我成功地给周周断了奶，整个断奶过程没有一点痛苦!
世上无难事，只怕有心人。只要妈妈有心，做好前期的准备，孩子断奶不必强行，也不是难事。无痛苦断奶对孩子的安全感和心理健康有着巨大的意义。
重点提示：
断奶对宝宝的心理发育有极其重要的影响。婴儿紧贴母亲乳房吃奶，心理上能获得安全感。断奶对宝宝的心理发育有极其重要的影响。孩子不吃母乳，有其他的东西代替，这是生理需求;而心理上的需求是需要父母细心观察。
延伸阅读
母亲，是我的第一个美学老师
童年的时候，父亲和母亲与我的关系很深，尤其是母亲。记得小时候回家，父亲问我你考第几名，我说第二名。父亲就严厉地问，为什么不是考第一名？当我正发抖时，我母亲会一把把我抱走，说，别理你爸爸。我好感谢那样的拥抱，彷佛把一切无法承担的压力都纾解了。
母亲有双魔术师般的手
我常感觉母亲有一双魔术师的手：我小时候盖的被子，是我母亲亲手绣出来的；人家送我母亲十几种毛线，她打成毛衣，每年过年就把旧毛衣拆了，用旧毛线编成新花样，看来又是一件新衣了。
记得我很小的时候，就跟在母亲身旁，看她买菜、选韭菜、包水饺。不论买什么菜，她总是会用食指跟大拇指的指甲掐菜，把老的地方拔掉，变成我们嘴里最好吃的菜。
我很同情现在的小孩。我的学生不知道什么叫做摘菜，你给他们四季豆，他们不知道要怎么处理。因为他们长大过程里没有人带着他们摘菜洗菜。他们也从来没有吃过好吃的东西，他们以为麦当劳是最好的，最近发现连那个油也有问题了。这是一个可怜的时代，再富有的人家，小孩子也都在吃很糟糕的东西。
美的感受，是需要时间的。我们那个年代的父母，在生活上花了很多的时间。譬如我盖的那床被子，现在看来多么奢侈，因为是母亲亲手绣出来的，而且母亲每个星期都会重新缝洗一次。
那个年代没有洗衣机，她要到河边去洗，拿木棒搥打，被单洗完以后，用洗米水浆过，等到大太阳的时候把被单搭在竹竿上晒。我盖被子的时候，被单上就有阳光和米浆的味道。我想现在全世界买到最贵的名牌被，大概都没有那么奢侈。这几年我到日本，发现日本到现在还有人用这种方法洗被子、浆被子。这是一种生活情调，美的情调。
我尽量学着母亲的不慌张
我觉得现在的人其实很穷，我们不肯在慢节奏的生活中花钱。其实，这才叫做生活的质量，才叫做富有。今天台湾的富豪，盖着乱七八糟的被单，被单被丢在洗衣机、佣人帮他洗出来，可能用的是化学含毒的洗衣粉。忽然觉得，我成长的过程是一个最富有的阶段，所有的手工面、手工的东西，都是买不到的精致。
人类的手，是一切美的起点。人类五种感官的活动，构成了美学。所谓美的感受，也源自于你对一个人的情感，对一个地方的情感，对一个事物的情感。我的第一堂美学课，其实是母亲给我上的，我们过去经常会走到院子去看那朵花、那片叶子，做很多没有目的的作为，她不像其他大人，看到小孩没事做的时候会慌张。
我尽量学着母亲的这种不慌张。在大学教书的时候，每年四月，羊蹄甲红成一遍，上课的时候我都可以感觉到，十九、二十岁正要恋爱的年轻人，根本就没有心听课。我会停止上课，带学生去花下坐一个钟头，聊天，或什么都不做。
我们需要有一个这样子的课。不是每天都要如此，而是教育者偶尔要带孩子出去看花，去听海浪的声音，让他脱掉鞋子去踩沙滩。教育不要那么功利，要让年轻人重新找回他们身体里的很多的渴望。
艺术最重要的，是背后的生活哲学生活的美，需要人们舍得付出时间去创造。当今的职业父母的确有很多困难，很多人觉得佣人可以取代亲子关系。
我有一个朋友，爸爸已经九十几岁，这几年身体不好、坐在轮椅上。他请了三个佣人照顾爸爸。有一天他跟我说他累死了，下了班爸爸还抱怨。我就说，老兄，讲老实话，你爸爸不需要佣人，爸爸需要你。
我们完全忘记亲子的关系是什么。我告诉朋友，你父亲需要的不是医师也不是看护，在他心灵荒凉的时刻，他需要的是你握握他的手、搂搂他的肩膀，跟他撒娇。对上一辈如此，对下一辈亦是。
我给一个公司的员工上课。这些人多从名校毕业，平均年龄三十几岁。他们进到这家公司以后就有股票。他们每天看着股票，如果十年内离职，股票全部报销。所以没有一个人敢离职，人就卖给这家公司。
这是他们认为最好的管理。这家公司到现在还一直都是获利很好，可是同时他们也要付出代价。他们的主管很自豪地告诉我，这里没有人在晚上十一点以前回家，其中还有一个，八年了都没有休假。
有一天我讲课完，有人问问题，他说，“我女儿现在五岁了，您认为她应该去学小提琴还是钢琴？”
“你是那位八年没有休假、晚上十一点都不回家的爸爸吗？”我问道，他点点头。然后我给出了我的建议：“你可不可以不要关心要学小提琴还是钢琴，赶紧回家抱抱你的女儿？”
我知道他不能理解我的这个建议，但我真的希望一个五岁的孩子能够记住父亲的体温，将来她走到天涯海角，也能拥有很大的安慰和鼓励。这是人的最本质的、最根本的渴望，即便我带着走进课堂的是艺术，但我所要表达的，却不只是艺术，还有艺术旨在传达的生活哲学。
因此，我感谢我母亲的陪伴，感谢我们一起做过的看似无聊的事情。德国浪漫主义时代的文学是歌德的“少年维特之烦恼”，是贝多芬的音乐，是海涅的诗，是尼采的超人哲学。他们共同的人生梦想是“狂飙”，“狂飙”是生命飞扬的追求。感谢母亲记住了她青春时刻的热情、爱、与狂飙的梦想，并告诉我，她曾有过的生命之爱。
第一个醒过来的感觉：触觉
在宝宝学会说话之前，宝宝会通过看看、碰碰、摸摸、听听、闻闻、尝尝、动动来认识着周围的世界。尤其是触觉，是宝宝与世界接触、交流的一种最早途径。那么，怎么才能判断宝宝的触觉发育是否正常呢？ 触觉是宝宝第一个“醒”过来的感觉。每个宝宝都会通过对轻、重、尖、顿、冷、热等感觉刺激的体会来探索世界。宝宝只有体会了丰富的感觉刺激之后，才会主动的明白，有尖锐的东西靠近时，必须躲避；妈妈温热的手掌抚摸着脊背，正是宝宝放松、睡眠的好时候。宝宝触觉可不仅是宝宝个人问题，与妈妈的引导也有很大的关系。
宝宝的触觉感应 当妈妈给宝宝喂奶时，可以用手指试着轻轻碰触宝宝的脸颊。仔细观察，当手触及宝宝的右脸颊时，宝宝的头会往右侧转过来，当触有宝宝的左脸颊时，宝宝的头会往左侧转过来。很可爱吧？这就是宝宝触觉的最初感应哦！ 等宝宝稍微大一些，学会抓握物体的时候，妈妈还可以让宝宝抓握自己的手指，或者试着让宝宝抓握一下小玩具，如拨浪鼓、小摇铃等。触觉经验是很不同的。让宝宝接受不同触觉，也就是接受了更多的刺激，对大脑信息存储和提取都很有帮助，比如让宝宝摸不同材质的物品等。 宝宝的触觉表现 宝宝的触觉表现包括触觉辨识和触觉防御两种。触觉辨识能力能够让宝宝累积软硬、冷热不同材质的经验；触觉防御能力则可以帮助宝宝了解环境的安危，进而保护自己。
帮孩子度过第一个叛逆期
从2岁多开始，原本乖巧听话的童童就变了一个人，什么事都和大人对着干，问她什么话，扭头就来个“不”字；有时爸妈催急了，她还会抡起小拳头，凶巴巴地要打人。这让童童妈妈又着急又无奈，不知道该怎么办才好。
事实上，几乎所有孩子都会经历这样一个难以管教的阶段，心理学上称之为孩子的“第一叛逆期”或“第一反抗期”，通常发生在孩子1岁半到3岁之间，持续时间约为半年到一年。此时的孩子特别喜欢拒绝大人的要求、故意做大人禁止做的事。这种叛逆，是孩子生长发育中的一个必经阶段。
2岁左右的孩子，开始有了自主的愿望，不愿意别人干涉自己的行为。因此，一旦遭到父母的反对和制止、或被大人强行要求做某件事，就容易产生对抗心理，出现说反话、顶嘴的现象。加上此时的孩子情绪控制能力还很弱，一旦没有满足，便会用吵嚷、哭闹等形式表现出来。
要帮助孩子平稳度过这个叛逆期，家长也要适当调整和孩子的沟通策略。首先，家长要细心观察、把握好提要求的时机，从孩子的角度去理解他的行为，而不是责骂、批评。比如孩子不吃饭，可能是因为他正在兴致勃勃地玩一个新玩具，那么下次吃饭之前，就不要把玩具放在他面前。其次，在可能发生矛盾之前，提前和孩子“约法三章”。比如，告诉孩子“可以下楼，但只能在院子玩，如果跑出去，外面的汽车可能伤害你”。最后，对正确的行为及时肯定和鼓励，让孩子不断巩固良好行为。
爬行成长的第一个里程碑（上）
小宝宝能够自己活动身体了，这无疑是令家人高兴的事。但现在许多家长很重视宝宝的走、跑、跳等动作的发展，对宝宝是否会爬却不太重视。幼儿教育专家认为：爬是宝宝的一项重要活动，对他的成长非常有益。首先爬需要抬高并左右转动头部，有利于锻炼颈部肌肉；其次，爬需要胳膊及手腕的力量支撑整个上半身，因此，有利于锻炼胳膊及腕的力量，对今后用笔涂鸦、用勺子吃饭都有好处；第三，爬行时，需要上肢及下肢的共同参与，并要保持动作的协调一致，有利于锻炼宝宝的协调能力，使宝宝学会走路后，不易跌跤，增强动作的灵活性。爬还有益于宝宝的骨骼及神经器官的发展，当宝宝动作明显不协调时，能及早发现宝宝的健康问题。因此，家人在宝宝的成长过程中，要有意识地锻炼宝宝爬行。
宝宝到了七八个月大的时候，应该把他大胆地放在地上，让宝宝第一次体会从A点主动运动到B点的感觉。这是他人生的一个里程碑，即使他的第一次爬行只运动了几十厘米，那他也爬过了从“植物王国”到“动物王国”的界限。
有些家长说，我家宝宝都3岁了，他没爬过，那怎么办？专家说，那就需要采取补救措施，补上爬行这一课。这对于剖腹产、出生后发生窒息以及脑损伤的宝宝尤其重要（脑损伤的宝宝的训练必须在专业人士的指导下进行）。
爬行“理论”
每个动作在大脑中都有相应的投射区，不同姿势的爬行是锻炼大脑的不同部位——
腹爬（肚子紧贴地面蠕行）——锻炼桥脑部位的功能。
跪爬（膝盖跪在地上爬）——锻炼中脑部位的功能。
腹爬是跪爬的基础，也是今后学习走路、跑跳的基础。
刚开始爬的时候宝宝的动作肯定不标准，不是交替式的。没有关系，给他机会，让他多练习。等到他可以交替式的腹爬了，他就有了一个“交通工具”，可以四处爬。随着宝宝脑的发育，会逐渐克服重力跪起来，可以跪爬了。这时宝宝就有了一个更快的“交通工具”，他可以到处探索了。家长就更应该让他爬了，不要阻止他。给宝宝创造更多的机会爬行，大脑的相应部位得到锻炼，宝宝会变得更聪明。
爬行关键期
民间有句顺口溜：三翻、六坐、八爬爬。这话是很有道理的。当宝宝8个月左右时，他的生理条件已经具备了爬的能力，因此就可以教宝宝学爬了。太早学爬对宝宝并无好处。如果太晚，宝宝已经会走，就会对爬失去兴致。
爬行方法
腹爬训练：腹爬是爬行的基础，是宝宝们一定要学会的。
准备姿势：趴在地上，肚皮着地，头自然抬起，屈肘、腿伸直。
方法：爬行时右手对左腿，左手对右腿，右手上，则左腿上（右手向上伸直，左腿向上屈，头向左，用右肘及左膝的力量向前爬，直到左膝伸直）。反之亦然。
要点：爬行时腹部不能离开地面，屁股不能翘起来。要呈交替式，即右手上时左腿弯曲蹬地，左手上时右腿弯曲蹬地。
（接下文）
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